4 990 Ft
A negyedik alkalommal szó lesz a mindfulness két legfontosabb alapjellemzőjéről, az éberség növeléséről, a tudatosság fokozásáról. A több, mint félórás testpásztázás gyakorlat és a tizenötperces rekeszizom légzésgykorlat letölthető az otthoni gyakorláshoz. Tanfolyamaink és tanfolyami moduljaink vásárlásához kérjük regisztráljon vagy jelentkezzen be! Regisztráció / Bejelentkezés
A tanfolyamok vásárlásához fiók kell – így a hozzáférésed a saját fiókodban marad meg.
Belépek vagy regisztrálokEbben az előadásban két gyakorlat mellett szó lesz a mindfulness két legfontosabb alapjellemzőjéről, az éberség növeléséről, a tudatosság fokozásáról. Béla átismétli a cselekvő és a léttudatosság megkülönböztetését, a tudatos jelenlét jellemzőit. A testpásztázás gyakorlat és a rekeszizom légzésgykorlat letölthető az otthoni gyakorláshoz.
Betekintő videónk megtekintéséhez kérjük jelentkezz be vagy regisztrálj! Regisztráció / Bejelentkezés
Sütiket használunk a webhely működéséhez, és – ha hozzájárulsz – a látogatottság méréséhez, illetve marketingcélokra. Adatkezelési tájékoztató
